Лечение заболеваний, лекарства, бесплатные консультации, лекарственные растения.
Главная | Новости медицины | Статьи | Народная медицина | Лечение заболеваний | Лекарственные растения | Медицинский калькулятор | Биология и анатомия | Доска объявлений | Лекарства | Массаж | Словари | Бесплатные консультации


» Массаж. общие положения» Влияние массажа на организм» Классификация массажа» Сегментарно-рефлекторные системы массажа» Приемы и техника проведения классического массажа» Гигиенический массаж» Спортивный массаж» Лечебный массаж» Китайский массаж» Косметический массаж» Массаж с элементами мануальной терапии» Банный массаж» Массаж детей первого года жизни



Полный курс массажа »

Приемы и техника проведения классического массажа

Вибрация
Выделяют два основных приема разминания — продольное и поперечное. Продольное разминание. Обычно оно используется для массажа мышц конечностей, боковых поверхностей шеи, мышц спины, живота, груди, тазовых областей. Выполнять продольное разминани

Выжимание (выдавливание)
Основные приемы растирания — это растирание пальцами, ребром ладони и опорной частью кисти. Растирание пальцами применяется при массаже волосистой части головы, массаже лица, межреберных промежутков, спины, кистей, стоп, суставов и сухожилий, гр

Поглаживание
Причины возникновения головной боли могут быть разные. Сегментарный массаж применяется только в том случае, если головная боль является одним из проявлений: — начальной стадии гипертонической болезни; — некоторых болезней внутренних орган

Приемы и техника вибрации
Приемы массажа, при которых массируемому участку сообщаются колебания разной скорости и амплитуды, называются вибрацией. Колебания распространяются с массируемой поверхности в мышцы и ткани тела, расположенные глубже. Отличие вибрации от других приемов

Приемы и техника выжимания
Этот прием является одним из основных в массаже. Более половины всего времени, отведенного на сеанс массажа, отводится именно на разминание. Чтобы эффект разминания был заметнее, мышцы массируемого должны быть максимально расслаблены. С помощью

Приемы и техника поглаживания
Этот прием применяется в начале и конце массажа, а также при смене одного приема другим. Поглаживание оказывает значительное влияние на организм. Оно очищает кожу от ороговевших чешуек и остатков секрета потовых и сальных желез. В результате так

Приемы и техника разминания
К основным приемам выжимания следует отнести: - поперечное выжимание; - выжимание, проводимое ребром ладони; - выжимание, проводимое основанием ладони; - выжимание, проводимое двумя руками (с отягощением). </<br>
Приемы и техника растирания
После поглаживания идет следующий прием, который оказывает более глубокое воздействие, поскольку при его выполнении происходит передвижение, смещение и растяжение тканей тела. При растирании пальцы .или кисти рук не должны скользить по коже, как при по

Разминание
К основным приемам массажа можно отнести и прием выжимания, который несколько напоминает прием поглаживания, но выполняется более энергично и с большей скоростью движений. В отличие от поглаживания выжимание оказывает воздействие не только на кожу, но

Растирание
Два самых главных приема поглаживания — это плоскостное и обхватывающее поглаживания. Производить их нужно всей кистью, положив ее на массируемую поверхность. Плоскостное поглаживание применяется на ровных и обширных поверхностях тела, какими яв




Наверх