Массаж при упадке сердечной деятельности
Причиной возникновения невралгии затылочного нерва может стать шейный остеохондроз и осложнения после гриппа. Заболевание характеризуется воспалением нервных окончаний в области верхних шейных позвонков. Оно сопровождается сильными болями в затылке и шее, отдающими в лопатку, повышением тонуса мышц затылка и шеи.
При невралгии затылочного нерва рекомендуется проводить массаж, т. к он значительно уменьшает боли, обеспечивает нормальную проводимость периферического нерва, устраняет воспалительный процесс.
Массаж нужно выполнять в такой последовательности:
1. Массаж спины.
2. Массаж шеи вместе с трапециевидной мышцей.
3. Массаж затылочной части головы.
Массаж спины
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание на длинных мышцах спины:
а) кругообразное подушечкой большого пальца;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) “щипцевидное”;
г) кругообразное ребром большого пальца.
4. Разминание мышц спины между позвоночником и лопаткой:
а) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
б) кругообразное подушечкой большого пальца;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное ребром большого пальца;
д) кругообразное бугром большого пальца.
5. Поглаживание по всей спине.
6. Выжимание по всей спине.
Массаж шеи вместе с трапециевидной мышцей
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
г) двойное кольцевое.
Массаж затылочной части головы
1. Поглаживание граблеобразное.
2. Выжимание клювовидное.
3. Растирание:
а) прямолинейное;
б) зигзагообразное;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) кругообразное клювовидное;
е) кругообразное бугром большого пальца.
После 3-5 сеансов, включающих вышеизложенные приемы, нужно провести массаж с добавлением новых приемов:
4. Растирание вдоль шейного отдела позвоночника:
а) прямолинейное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев то одной, то другой руки.
Особое внимание нужно уделять местам выхода нервов и болевым точкам:
5. Растирание.
6. Вибрация (по ходу нервов подушечкой среднего пальца).
Область большого затылочного нерва нужно массировать посередине между верхним шейным позвонком (у черепа) и сосцевидным отростком. Область малого затылочного нерва нужно массировать позади сосцевидного отростка.
Кроме этого, следует произвести массаж на грудино-ключично-сосцевидных мышцах.
После выполнения массажных приемов рекомендуется делать гимнастические упражнения для рук и головы. Длительность каждого сеанса — 15 минут. Рекомендуемое количество сеансов — 12—14.
<<< Массаж при невралгии затылочного нерва · |
· Массаж при внезапной остановке сердца >>> |
Наверх